阴道壁膨出最佳恢复期

阴道壁膨出最佳的恢复期是产后六周到半年之内。

阴道分娩、产伤等原因，阴道黏膜和肌层肌纤维断裂，造成阴道壁膨出。一般在生产后的六个星期左右可以恢复，因为大部分的阴道壁膨出会逐渐地愈合，但是大部分都不能完全恢复到孕前的水平，所以应在生产后进行一些康复训练。产后6个星期左右是恢复训练的较好时机，此时阴道的恶露已经全部消失。6周后，子宫会恢复到正常大小，这时候最好做盆底的康复训练。积极、良好、有效的功能康复训练，有助于增强盆底肌肉的柔韧性，改善阴道壁膨出的情况，促进阴道壁的快速愈合。

建议患者饮食应丰富易消化，注意休息，多做提肛运动。