顺产阴壁膨出能自行恢复吗

顺产阴壁膨出通常不能自行恢复，需要做专门的盆底肌康复治疗，以促进膨出的阴道壁恢复。顺产阴壁膨出原因、盆底肌康复治疗、顺产后注意事项等介绍如下。

1、顺产阴道壁膨出原因

女性在顺产的过程中，常常由于胎儿从阴道分娩，容易导致阴道壁肌肉的过度扩张，甚至引起阴道前壁的膨出，从而导致出现遗尿或者漏尿的现象。所以建议顺产后的女性，都需要每天做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，以促进膨出的阴道壁恢复。

2、盆底肌康复治疗

盆底肌肉康复治疗的方法主要有电刺激生物反馈疗法、康复手法、中医中药、针灸、艾灸、磁刺激等。盆底肌康复治疗主要是针对盆底功能障碍性疾病的患者，在产后的早期，因为妊娠的过程和女性分娩用力不当等原因，容易造成女性盆底功能障碍，出现肌力下降、肌肉疲劳度增加，严重的有可能导致脏器脱出和漏尿。

3、顺产后注意事项

顺产后一定要有人照顾孕妇，孕妇在分娩后很容易发生产后大出血的可能。要密切观察产妇的体温、脉搏、呼吸、血压，注意阴道流血情况。注意饮食要营养丰富，多吃鸡汤、鱼汤等。不吃辛辣刺激性的食物，不吃坚硬生冷的食物，饮食温软易消化。避免劳累，保证充分的休息和睡眠，避免情绪激动，注意保暖。