吃烤鸭腿会不会发胖

吃烤鸭是否会发胖需要根据不同情况进行分析。

1、会发胖：

如果患者不加节制地多吃烤鸭，会使烤鸭中的热量积聚到体内。而吃了烤鸭后，患者不进行相应的运动，更容易使烤鸭中所含的能量积聚在体内。

2、不会发胖：

如果患者能够严格控制烤鸭的数量，不会导致更多的能量进入体内。可以更好地维持身体整体的负能量平衡，促进脂肪的分解代谢。此时，不会导致身体发胖。建议患者可食用能量密度低的蔬菜，如菠菜、芹菜、菊花等。适当吃蔬菜，补充膳食纤维，可以减缓烤鸭吸收能量的速度和程度，也有助于维持能量的负平衡。