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吃了鱼喝了牛奶怎么办

2023-03-07 05:58:1239健康网

吃了鱼喝了牛奶不要担心,鱼和牛奶可以一起吃。

鱼和牛奶含有大量的蛋白质,如果是脾胃虚寒的人,最好不要多吃,因为鱼肉和牛奶的营养价值很高,牛奶中含有高蛋白,鱼肉中含有大量的蛋白质,可以增强人体的免疫力。当然,在煮好了的时候,可以和牛奶一起吃。在日常生活中不要喝牛奶,因为生鱼片含有大量的蛋白质,很难消化,如果在这个时候喝牛奶,很有可能会引起食物中毒。鱼肉是一种非常有营养的食物,所以在食用的过程中要注意一些禁忌。如果是肥胖的人,最好不要空腹进食,否则会引起体内嘌呤代谢紊乱,从而导致尿酸升高,形成酸碱失衡。

建议不能空腹吃鱼,否则会引起痛风。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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