问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃泡面能喝豆浆吗

2023-05-15 05:58:1939健康网

吃泡面一般能喝豆浆,一般有补充能量、强身健体和降低血压等功效。

1、方便面的功效:

方便面含有大量的碳水化合物,为人体提供了足够的热量,并不能在相对较快的时间内为人体提供能量。

2、豆浆的功效:

豆浆中含有丰富的蛋白质,有利于促进免疫蛋白的产生,从而增强人体免疫力,达到强身健体的作用。豆浆中含有钾、镁元素。有利于抑制人体对钠盐的吸收,从而降低血压,有效预防高血压。建议湿热体质、阴虚体质和血瘀体质的人不宜吃方便面。豆浆避免添加红糖,否则会破坏营养,避免喝未煮熟的豆浆。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: