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泡面和纯牛奶加在一起能吃吗

2023-05-16 04:35:2939健康网

泡面一般可以和纯牛奶一起吃。

泡面属于相对油腻的垃圾食品,很难在体内消化和吸收,与纯牛奶一起食用可以促进消化和吸收。泡面缺乏营养,缺乏维生素和矿物质元素,吃的时候喝一些纯牛奶可以适当补充一些营养元素。虽然可以在吃泡面时可以喝纯牛奶等乳制品,但不能喝可乐和雪碧等碳酸饮料,否则会出现胃胀和胃痛等症状。纯牛奶和泡面可以一起吃,两者之间没有冲突,成分也不会有不良反应。

泡面不能与含盐量高、含油量高的食物一起食用,建议不要作为主食食用,否则影响身体健康。

王磊副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院    营养科

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