高中生喝咖啡提神好吗

高中生喝咖啡提神通常不好。

咖啡中含有咖啡因，可以刺激人体的交感神经，导致心律失常、血压升高、头晕和其他症状，尤其是对于通常身体虚弱的人，喝咖啡会导致胃酸分泌过多，刺激胃肠道，并导致候选人出现反酸、烧心、腹痛、腹胀，甚至暂时性便秘等症状。咖啡中的咖啡因具有利尿作用，会导致考生在考场出现尿急症状，从而影响考生的考试状态。咖啡有促进中枢神经系统兴奋性的作用，可以提神醒脑，但会导致考生神经过度兴奋，引起自主神经功能障碍，影响考生的休息和睡眠，甚至导致考生失眠、多梦等情况，从而影响考试的后续阶段。

建议青少年平时注意适量的咖啡和喝温开水。