喝茶叶茶同时喝酸奶会怎么样

喝茶叶同时喝酸奶通常会导致降低营养和损伤胃部等。

1、降低营养：

这两种一般不能一起喝，因为茶会阻碍肠胃对酸奶中钙的吸收。茶中含有单宁酸，当与钙结合时，单宁酸不仅会减少钙的吸收，还会降低酸奶的营养价值。因此，建议半小时后再喝一杯，不适合空腹喝酸奶和茶。

2、损伤胃部：

茶和酸奶同时喝会刺激和破坏胃壁黏膜，从而引起饥饿感。在严重的情况下，可能导致低血糖。空腹喝酸奶时，酸奶中的乳酸菌很容易被杀死。需要注意虽然喝酸奶对人体有许多益处，但是容易引起肥胖问题，不建议减肥人士以酸奶代餐或者大量饮用酸奶。有肠胃疾病、腹泻的患者也不建议饮用酸奶。