喝牛奶后一般不能喝绿茶。
因为在茶中加入牛奶,或者同时喝牛奶和茶,会破坏茶中的健康成分。虽然茶通过增加动脉壁的收缩性来提高血流速度,但牛奶完全阻碍了这一健康过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱中和,这会损害营养素的吸收,因此尽量不要在喝完牛奶后立即喝茶,因为牛奶需要分离一段时间
建议患者保持健康的生活习惯,饮食以清淡为主,避免吃辛辣等刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,平时多喝水,适当的运动锻炼增强自身的体质,提高自身的免疫抵抗力。
豆浆和牛奶到底哪个更营养?其实豆浆和牛奶各有其营养长处,豆浆中含有丰富的蛋白质且能量更低,牛奶含有丰富的矿物质和更多的脂溶性维生素,豆浆并不比牛奶更加营养,巧妙搭配饮用才有利于促进营养物质的吸收。