茉莉绿茶不能和牛奶一起喝。
如果牛奶和茉莉绿茶一起喝会失去营养,牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,但是茉莉绿茶中含有弱酸、弱碱、盐类容易使得牛奶难以被机体吸收。如果同时喝牛奶和茉莉绿茶可能会破坏茶的健康成分,而且茉莉绿茶可以增加机体动脉壁的收缩力,提高血液流速,降低心脏病的发病率,但是牛奶可能会破坏这一机制。
建议在日常生活中多吃维生素、纤维素丰富的食物,如生菜、鸡蛋、苹果等,减少生冷、辛辣油腻食物的摄入,如螃蟹、辣椒、大蒜等。
很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢?39食神建议你从食疗入手,这样既能缓解手脚冰冷的情况,也能够调养身体。