红茶可以促进血液循环，绿茶有生津止渴的作用。
红茶含有丰富的茶黄素，可以帮助消化，减轻疲劳。另外，红茶是一种温热的完全发酵的茶叶，能滋养、暖胃。绿茶是一种不发酵的茶叶，富含多种维生素，可以起到提神解燥的功效。红茶含有丰富的锰和钾，对改善血液循环有很大的帮助。红茶可以使心脏血管柔软、红润、平滑。所以，经常饮用红茶可以有效地防治心血管疾病。
红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。不要用茶水送服药物，服药前后1小时内不要饮茶。
红茶可以促进血液循环，绿茶有生津止渴的作用。
红茶含有丰富的茶黄素，可以帮助消化，减轻疲劳。另外，红茶是一种温热的完全发酵的茶叶，能滋养、暖胃。绿茶是一种不发酵的茶叶，富含多种维生素，可以起到提神解燥的功效。红茶含有丰富的锰和钾，对改善血液循环有很大的帮助。红茶可以使心脏血管柔软、红润、平滑。所以，经常饮用红茶可以有效地防治心血管疾病。
红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。不要用茶水送服药物，服药前后1小时内不要饮茶。
李征副主任医师
天津市第一中心医院 营养科
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年，现技术职称为主管营养师，曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。
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