火龙果可以和鸡蛋一起蒸成鸡蛋羹。
火龙果和鸡蛋一起蒸成鸡蛋羹的过程中不会产生有害物质,两者的功效还能叠加,因此火龙果可以和鸡蛋一起蒸成鸡蛋羹。火龙果的作用如下所示:火龙果中花青素和维生素E的含量较丰富,具有辅助抗氧化作用,能减少氧自由基对人体的损害,因此具有辅助延缓衰老、调节免疫的作用,其次,花青素还抑制低密度脂蛋白被自由基氧化,可辅助预防动脉粥样硬化和血栓性疾病。鸡蛋的作用如下:鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,可以营养脑神经,辅助提高脑细胞的活性,增强记忆力,辅助预防老年痴呆症。
日常生活中,蛋白质过敏者禁止吃鸡蛋;腹泻患者禁止吃火龙果。