鲫鱼豆腐汤补肾。
鲫鱼豆腐汤具有益气养血、健脾、催乳等功效。可以治疗心脑血管疾病,提高免疫力,可以用于肝炎、心脏病、高血压等疾病,同时还可以帮助产妇产后恢复和乳汁分泌。另外,它还具有抗病、美容、抗皱等作用,对大脑发育、防治心血管疾病、减少患乳癌的作用。鲫鱼汤是以鲫鱼、豆腐、蘑菇等为主要原料,富含丰富、高质量的蛋白质,有利于增强皮肤弹性纤维组成。特别是对于压力、睡眠不足等心理因素引起的皱纹,有特殊的效果。鲫鱼汤富含蛋白质,对皮肤弹性纤维结构有很好的增强效果。
建议鲫鱼不要与大蒜、砂糖等一起吃。不要在吃鱼前后喝茶。
鲫鱼豆腐汤相信是很多人都有吃过的家常菜了,在冬季喝这道汤是很有滋补,很有营养的,那要怎样做才更加有营养呢?下面小三九带大家来看看具体做法吧!