减肥期间吃毛芋头会胖吗

减肥期间一般吃毛芋头不会胖。

因为芋头是一种粗粮食品，富含纤维素，适当食用可以促进肠胃蠕动。还可以帮助肠道消化，加速排便，有助于减肥。同时适量的芋头可以增加饱腹感，可以代替米饭、面食等主食，从而达到瘦身的效果。此外还具有清洁牙齿、预防龋齿和保护牙齿的作用，同时身体虚弱、肠胃不好的患者都可以吃，但不能多吃。为了避免发胖，要注意饮食。可以多吃清淡的蔬菜水果，尽量不吃油炸食品，少吃肉。

建议患者平时尽量做到饮食多样化，合理搭配，避免辛辣刺激性食物，控制热量，有助于减肥。