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酒酿蒸蛋可以早上空腹吃吗

2023-01-27 06:02:1139健康网

酒酿蒸蛋不可以早上空腹吃。

酒酿蒸蛋可以为身体提供营养,但是因为里面含有大量的酒精,空腹服用会对胃黏膜造成损害,要尽量避免空腹进食。另外,在食用酒酿蒸蛋的同时,也要避免过量饮酒,否则会对肝脏造成损害。身体不适要及时就医。酒酿蒸蛋是一种很好的点心,不能空腹吃,可以在饭后或者在平常吃。如果长期空腹饮用,会造成体内的糖类物质大量摄入,对人体健康不利。其次,要有良好的生活习惯,有规律的饮食习惯,适当地运动。

建议不要食用过多,对酒精和鸡蛋过敏的人群不要食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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