菌类和西红柿一般能一起吃。
菌类和西红柿可以一起食用,这两种食物可以补充丰富的营养而没有任何不良影响。菌类和西红柿营养丰富,菌类食物含有硫胺、核黄素、膳食纤维、钙、铁、锰等营养素。西红柿含有番茄红素、维生素A和膳食纤维。同时吃这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益,菌类和西红柿一起吃不会引起不良反应。但是如果出现腹泻,减少食物量以避免腹泻加剧。更多的饮食健康知识,咨询营养师和医生的指导。
建议适量食用,日常饮食应保持营养均衡,多吃蔬菜、水果、肉、蛋和牛奶,并保持三餐的规律性。
尽管已经入春了,但是寒潮一波未平一波又起,气温反反复复令人生厌。在倒春寒来临时,注意防寒保暖是防病最基本的养生要求,在倒春寒的时节里,吃一点炖牛肉能补气御寒,提高免疫力,预防感冒等春季疾病的高发。