菌类和西红柿一般能同吃。
一般情况下菌类和西红柿都含有丰富的营养物质。菌类中含有膳食纤维、钙、铁、锰硫胺素、核黄素等多种营养素。西红柿中含有番茄红素、维生素A和膳食纤维等。同时食用这两种食物可以补充身体的营养,对健康有益。通常菌类和西红柿一起吃不会引起不良反应。但是应该注意的是,若出现腹泻症状要减少食量,避免腹泻加剧。日常饮食应营养均衡,多吃蔬菜、水果、肉、蛋和牛奶,并保持三餐规律。
若身体不适,建议及时前往医院就诊,更多的饮食知识请咨询专业的营养师和医生。
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番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过,不要给孩子吃生番茄,因为生番茄会使胃酸大量分泌,造成孩子胃部不适。