口香糖天天吃对身体没有副作用吗

口香糖天天吃对身体有副作用。

适量的服用口香糖，对于去除口腔异味，保持口腔牙齿的清洁有一定的作用。但是如果频繁吃口香糖会加重颞下颌关节磨耗，导致关节过度磨损。继而出现颞下颌关节功能紊乱综合征。表现为牙齿敏感、面部肌肉酸痛、张口度变小等一系列问题。而且口香糖的糖分一般都比较高，经常吃口香糖会影响牙齿健康，导致龋齿甚至是牙周炎，口香糖中的高糖分还容易导致人体肥胖。

建议不要长期大量地咀嚼口香糖，每次咀嚼时间也不应该太长，并且注意避免吞咽。