吃口香糖的好处和坏处作文

吃口香糖的好坏需要辩证地看待。偶尔嚼口香糖可以清洁口腔，但长时间嚼口香糖可能会损害口腔健康

1、清洁口腔。

这种作用主要表现在口香糖具有很强的黏度，机械粘附作用就可以粘附在牙齿咬合面上的食物残渣和面积较大的残留垃圾上，从而清洁口腔。

2、口香糖含有大量糖精，会对牙齿造成很大的损伤，容易腐蚀牙齿，引起蛀牙。

口香糖还含有薄荷成分，具有刺激性。吃太多会损害口腔黏膜。此外，长时间嚼口香糖会形成习惯性咀嚼运动，这对牙齿磨损非常严重。长时间嚼口香糖会对口腔健康产生反作用。因此，嚼口香糖时一定要注意时间。建议不要让3岁以下的儿童接触口香糖，注意饮食均衡。