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怀孕能吃口香糖吗

2023-04-26 16:33:1339健康网

怀孕一般情况下是可以吃口香糖的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。

口香糖主要成分是天然树胶、甘油、山梨糖醇等成分,口香糖味道香甜,在平时适当进食可以满足自己的口味,有利于缓解口腔异味,还可以促进唾液的分泌,有利于提高食欲。同时口香糖中含有维生素等营养成分,可以促进胃肠的蠕动,有利于胃肠的消化和吸收,对于预防便秘是有一定辅助作用的。

但是要避免过量食用,因为口香糖中含有糖分,如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激,进而会影响食物的消化和吸收,甚至会出现胃肠功能紊乱、消化不良等情况,不利于孕妇的身体健康。在怀孕期间要健康饮食,保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、蓝莓等。除此之外,在怀孕期间还要定期去医院做产检,密切关注胎儿的生长发育情况。

崔婷婷副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院    妇产科

多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累,中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。

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    • 焦江主任医师新疆医科大学第五附属医院

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