天天吃口香糖没有副作用吗

天天吃口香糖是否有副作用，需要根据口香糖食用量进行分析。

口香糖属于一种以天然树胶或甘油为主要成分的口腔香辛产品，可以促进唾液分泌，起到缓解口干、促进消化的作用。口香糖中含有天然的甜味剂，可以改善口腔内的厌氧环境，清新口气，还可以促进新陈代谢，有助于预防口腔疾病。如果每天适量食用口香糖，一般不会产生副作用。但如果每天过量食用口香糖，可能会导致牙釉质受损，还可能会导致胃酸分泌过多，引起胃痛、反酸等不适症状，此时可能会有副作用。

建议日常要控制口香糖的食用量，不要长时间过量食用，同时还要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。