白醋是生活中常见的调味品。喝白醋对身体的影响因人而异。
一般每天喝适量白醋对身体无害,但每天喝过量白醋对身体有害。有必要根据自己的情况掌握白醋的用量,这有利于患者健康。白醋中的醋酸可以增加食欲。食欲不振的人每天喝适量的白醋,这有助于缓解厌食症。白醋和蜂蜜与水一起饮用可以刺激肠道蠕动,帮助改善便秘。因此,一般每天喝适量白醋对身体无害,但也有一定的益处。
建议患者保持正常健康的生活习惯,避免吸烟酗酒等不良的生活习惯,平时多吃一点新鲜的水果蔬菜,保证身体营养充足。
喝白醋能减肥吗?专家表示,目前并没有确切的研究支持白醋减肥法。尽管大量喝醋会导致没有胃口吃其它东西,热量摄取减少,但长期下去,会造成营养不良,大大耗损健康。所以这种减重方法是无法持久的。