蘑菇鸡肉胡萝卜一般可以在一起吃。
蘑菇具有很高的营养价值,其中富含维生素、氨基酸、蛋白质、维生素和多种矿物质等营养成分。适量食用一些蘑菇可以有效提高免疫力,可以增加食欲。蘑菇富含膳食纤维和木质素,能有效促进肠道蠕动,平衡肠道水分,预防便秘。鸡肉富含蛋白质、氨基酸、微量元素等成分,能为身体提供充足的营养,促进新陈代谢。每天吃适量的鸡肉可以使身体摄入相对稳定的营养素,对保持健康、增强体质起到积极作用。胡萝卜富含膳食纤维,食用后肠道内体积会扩大,加快肠道蠕动,起到润肠排便的作用。
肠胃不适的患者不宜大量食用胡萝卜,以免引起腹痛。