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蘑菇在冷藏时间长了能不能吃

2023-01-18 06:03:3939健康网

蘑菇在冷藏时间长了一般不变质是可以食用的。

与其他食物不同,蘑菇在长时间储存后会变脆,释放出乳白色的孢子。蘑菇只要不腐烂,就可以食用,但会影响味道。如果想确认蘑菇是否发霉,可以从外观、手感和味道上加以区分。普通蘑菇外观光滑,硬度和柔软度适中,没有异味,而发霉的蘑菇会有异味。如果蘑菇发霉,不建议食用,最好扔掉。蘑菇通常储存三到七天,可以在冰箱中储存大约十天,蘑菇要远离湿气。蘑菇放进冰箱前先洗干净,最好将其储存在纸袋中,以避免影响水分的蒸发和加速蘑菇的变质。

建议养成良好的生活饮食习惯,食物尽量吃新鲜的。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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