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柠檬时间长了还能泡水喝吗

2023-02-02 06:04:1339健康网

柠檬时间长了通常还可以泡水喝,有改善心脏功能和消炎杀菌等功效。

1、改善心脏功能:

柠檬时间长了具有很高的药用价值和多种活性成分,既能滋养心肌,又能扩张冠状动脉、促进血液循环、防止心肌缺血等,对人类经常发生的心脏功能减退、心律失常等疾病有很好的防治作用。

2、消炎杀菌:

维生素C或柠檬酸及其所含的酚类化合物都是重要的药用成分,能消除人体内各种敏感菌和致病菌,防止炎症在人体内滋生。通常,将这种柠檬浸泡在水中可以预防上呼吸道感染和流感,还可以改善人体泌尿系统的健康。要注意柠檬水放置一夜蒸发很大,酸度增加,过量摄入可能损伤牙釉质,刺激胃黏膜。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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