鲜柠檬时间长了还能喝吗

鲜柠檬时间长了，如果没有变质，一般是可以喝的，但是如果出现变质的情况，则不建议喝，平时应适量食用，不宜过量。

鲜柠檬中含有比较丰富的维生素C、有机酸等营养物质，具有提高免疫力、生津开胃等功效。如果鲜柠檬放置时间过长，但是没有出现变质的情况，一般是可以继续食用的，不会对身体造成不利影响。但是如果鲜柠檬放置时间过长，出现变质的情况，这种情况下则不建议食用，可能会对胃肠造成一定刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。

在日常生活中，如果食用后身体出现不适症状，要及时到医院就诊治疗，避免对身体造成一定伤害。平时也需要注意保持营养的均衡，避免长期大量食用单一食物，可以适当多食用一些维生素含量高的水果蔬菜，例如猕猴桃、黄瓜等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如提拉米苏、蛋糕等。