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柠檬叶子的功效

2023-05-19 00:57:3839健康网
核心提示:柠檬叶子一般具有润肠通便、生津止渴、开胃消食等功效。1、润肠通便柠檬叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,缓解便秘的症状。如果患者有便秘的症状,可以适量饮用柠檬叶泡水,有利于促进排便。2、生津止渴柠檬叶中含有丰富的维生素

柠檬叶子一般具有润肠通便、生津止渴、开胃消食等功效。

1、润肠通便

柠檬叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于润肠通便,缓解便秘的症状。如果患者有便秘的症状,可以适量饮用柠檬叶泡水,有利于促进排便。

2、生津止渴

柠檬叶中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养元素,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进身体的新陈代谢,有利于生津止渴。如果患者出现口干、口渴的症状,可以适量饮用柠檬叶泡水,有利于缓解口干、口渴的症状。

3、开胃消食

柠檬叶中含有丰富的果酸、柠檬酸等成分,可以促进胃酸分泌,有利于食物的消化与吸收,具有开胃消食的功效,在临床上可以用于缓解消化不良的情况。如果患者出现食欲不振、消化不良等症状,可以适当饮用柠檬叶泡水,有利于促进消化。

除此之外,柠檬叶子还具有辅助降血脂、降血压等功效,但患者需要注意避免过量饮用柠檬叶泡水,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。必要时,患者需要及时就医,以免延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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