将柠檬叶里面的水分烘干,让柠檬的清香留在叶子里面,最后用沸水煮一到两分钟,放凉就可以喝。
柠檬叶有淡淡的香气,含有许多有益成分,能增加人的食欲。可以刺激食欲。还能祛风止咳,有祛痰开胃、理气祛湿的功效。还可用于治疗人体感冒咳嗽,具有和胃止泻的功效。可治疗脾胃不和或腹泻。柠檬叶是一种复合物质,可以消除病毒对人体内脏器官的损害,减少疾病的发生。能提高人体免疫力。
建议适度饮用,柠檬叶含有大量的有机酸和其他物质。如果过量服用,会刺激胃部,甚至造成胃的损伤。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。