牛奶和啤酒一起喝一般会有保护肠胃、加速清醒、缓解酒后不适和促进酒后睡眠等反应。
1、保护肠胃:
人喝酒后再喝牛奶,牛奶中的牛奶蛋白会保护胃,防止酒精穿透胃壁进入血液。
2、加速清醒:
牛奶中的水分和维生素可以加速体内酒精的代谢,帮助人们尽快清醒过来。
3、缓解酒后不适:
很多酒量不行的人,酒后会出现腹胀、头痛、肠胃不适等症状。这时候适量喝点牛奶,可以有效缓解酒后的各种不适。
4、促进酒后睡眠:
牛奶中的L-色氨酸可以用来制造睡眠诱导激素5-羟色胺和褪黑激素。喝了啤酒后,人会被酒中的酒精兴奋得睡不着觉。这个时候,睡前喝一杯牛奶对睡眠有很好的作用。建议要适量饮用牛奶和啤酒,以免增加胃肠负担。
说到酒,相信不少无酒不欢的人就开始蠢蠢欲动,可是营养学家说了,饮酒伤身,但戒酒又不甘愿,怎么办才能两全其美呢?不妨用美酒入菜做美味的料理吧!不但料理中带有若有若无酒的香气,而且食材还能与酒的味道相得益彰地结合在一起,让你肚子里的馋虫按捺不住!今天教大家用啤酒做一道啤酒鸡。