问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

女人晚上喝黄酒会发胖吗

2023-01-13 06:04:4739健康网

女人晚上喝黄酒一般不会发胖。

一般来说,睡前喝黄酒不会导致肥胖,然而,睡前喝黄酒会因酒精的刺激而影响睡眠,酒精会麻痹神经。虽然睡前饮酒会使人更容易入睡,但会降低睡眠质量。同时,妇女在怀孕期间和生病时不应喝黄酒。黄酒属于黄酒,后遗症很强,因此,建议睡前不要喝黄酒,而是喝红酒。平时可以少吃油腻的食物,多做合理的运动,多吃水果和蔬菜,可以有效预防肥胖。

建议养成良好的生活饮食习惯,保证饮食营养均衡,多吃新鲜瓜果蔬菜,增加微量元素的摄入,适当进行运动锻炼,促进脂肪消耗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: