一般情况下,芹菜海带鸡蛋可以一起吃。
芹菜海带鸡蛋都是生活中常见的食物,通常可以一起食用。如芹菜中含有碳水化合物、膳食纤维、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。而海带中含有碳水化合物、蛋白质、碘、维生素以及钙、磷、铁等营养成分。鸡蛋中含有卵磷脂、胆固醇、氨基酸、脂肪以及维生素等营养成分。因此,芹菜海带鸡蛋一起食用不仅能够为身体补充所需营养,还能够起到营养均衡的作用,对身体有一定的好处。
但需要注意的是,日常如果食用过多芹菜海带鸡蛋,可能会加重胃肠道负担,导致食物堆积,从而引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。此时应注意清淡饮食,必要时可在医生指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
李时珍说核桃能“补肾通脑,有益智慧”。中医认为核桃性温味甘、无毒,入肾、肺经,有健胃补血、润肺补肾养神、乌发润肤、镇咳平喘等功效。