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山药木耳和西红柿鸡蛋能一起吃吗

2023-04-05 08:59:0739健康网

通常情况下,山药木耳和西红柿鸡蛋能一起吃。

山药木耳和西红柿鸡蛋一起吃并不存在相克的情况,也不会对身体造成不利的影响。山药木耳中含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,适量食用可以为身体补充所需的营养成分,还可以一定程度上维持体内营养均衡。西红柿鸡蛋中含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、微量元素等,适量食用可以一定程度上促进胃肠道蠕动,有助于预防或者是缓解便秘。

此外,建议患者要注意适量食用,避免过量食用加重胃肠道负担,出现腹胀腹痛、恶心呕吐等不适症状。另外,需要注意的是对山药木耳和西红柿鸡蛋存在过敏的患者,不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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