睡前喝苹果汁可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动。但如果过量饮用可能会增加胃肠道负担,从而引起身体不适症状。
苹果汁是日常生活中比较常见的一种食物,其中含有丰富的维生素、苹果酸、果胶、矿物质等营养成分,睡前适量饮用,可以补充身体所需要的多种营养物质,有助于增强身体免疫力,对身体健康有一定的好处。同时苹果汁中含有大量的果胶、有机酸等,睡前适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内毒素、垃圾的排出。但如果过量饮用可能会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,影响正常的睡眠。
如果患者出现了上述不适症状,应立即停止饮用苹果汁,并在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。