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酸奶和茶一起喝会怎么样

2023-01-14 08:59:5539健康网

酸奶和茶一般可以一起喝。

茶和酸奶可以一起喝,酸奶实际上是牛奶发酵的产物。茶本身是苦、甜、凉。也可以用来缓解饥饿,口渴,化痰和利尿。茶和酸奶很容易被人们吸收。例如,酸奶发酵后,乳糖不耐症将得到缓解。这种茶和牛奶的结合不仅可以补充人体所需的蛋白质,还可以起到提神、补水保湿、清热解毒的作用。从营养的角度来看,酸奶和茶的结合不仅补充了氨基酸,还补充了钙、铁离子和维生素,这实际上是一个很好的结合。

建议患者若感觉不适,就及时去医院就医,避免引起严重不良反应。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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