喝完奶茶能不能喝酸奶

奶茶和酸奶一般不可以一起喝。

因为茶中有一种叫做单宁酸的物质，与钙结合可以有效防止钙的吸收，破坏酸奶的营养成分。推荐平时不要空腹喝酸奶，因为酸奶中含有的乳酸菌会刺激胃肠黏膜，导致饥饿，尤其是严重的低血糖。所以喝完茶一小时后喝酸奶更好，但前提是，早餐后喝酸奶更好些，这对患者健康有好处。

建议患者保持健康的生活习惯，避免吸烟酗酒等不良的生活习惯。保持饮食的营养均衡，适当的多吃一点新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻等刺激性的食物，适当锻炼增强自身的体质。