酸奶配西红柿有什么功效

酸奶配西红柿一般有补充营养和促进消化等功效。

1、补充营养：

西红柿含有胡萝卜素、维生素A、钾和钠等营养素，而酸奶中含有蛋白质和矿物质等多种营养素，因此食用适量的西红柿酸奶可以补充人体所需的一些营养素，这对人体健康有益。

2、促进消化：

酸奶含有乳酸和乙酸等有机酸，可促进人体摄入后胃酸的分泌。有些酸奶还含有多种益生菌，如双歧杆菌和干酪乳杆菌等，可以增加胃肠蠕动，而西红柿中的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，因此吃适量西红柿与酸奶混合有利于消化。在日常生活中不建议患者长时间或大量食用西红柿和酸奶，可能会导致胃酸分泌过多，导致腹部灼烧和呕吐等不良症状。