西红柿汁酸奶的功效与作用

西红柿汁酸奶具有补充营养、促进消化等功效作用。

西红柿含有胡萝卜素、维生素A、钾和钠，磷等营养素，而酸奶中含有蛋白质和矿物质等多种营养素，因此食用适量的西红柿汁酸奶可以补充人体所需的一些营养素，这对人体健康有一定的有益影响。并且酸奶含有乳酸、乙酸等有机酸，可促进人体摄入后胃酸的分泌。有些酸奶还含有多种益生菌，如双歧杆菌、干酪乳杆菌等，可以增加胃肠蠕动，而西红柿中的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，因此吃适量西红柿与酸奶混合有利于消化。但如果长时间或大量食用西红柿汁酸奶，可能会导致胃酸分泌过多，导致腹部灼烧、呕吐等不良症状，甚至可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，不利于身体健康。因此，要适量地饮用西红柿汁酸奶。

建议患者在日常生活中，少吃一些油腻刺激性的食物，多吃一些清淡易消化的食物。