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土豆和胡萝卜和黄瓜可以一起吃吗

2023-03-10 09:00:1939健康网

土豆和胡萝卜和黄瓜通常是可以一起吃的,但是需要严格地控制一次性的摄入量。

土豆属于一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的淀粉,以及人体内所需要的多种膳食纤维,而胡萝卜和黄瓜属于比较常见的蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维以及人体内所需要的维生素,与土豆一起食用,能够补充体内所需要的多种营养物质,一般不会出现明显的不适症状。但是需要严格地控制一次性的摄入量,避免过量摄入,否则可能会导致消化道的负担加重。

如果食用后出现了上腹部疼痛、恶心呕吐等症状,可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,从而使疾病得到改善。同时也需要注意饮食清淡,应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,以免加重消化道的负担,影响正常的饮食。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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