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香菇泡24小时还能不能吃

2023-04-10 09:01:3039健康网

一般来说,香菇泡了24小时是不能吃的。

香菇属于一种常见的食物,其中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质以及多种矿物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,从而维持体内营养均衡。但如果香菇泡了24小时,可能会导致口感变差,而且长时间浸泡还可能会导致大量的细菌滋生,此时食用可能会加重胃肠道的负担,刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,不利于身体健康。因此,香菇泡了24小时一般是不能吃的。

如果不小心食用了变质的香菇,出现了轻微的不适症状,可以通过多喝水的方式进行改善,从而加速体内新陈代谢。如果症状比较严重,建议患者遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行改善,必要时可去医院通过洗胃的方式进行治疗。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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