香蕉加猕猴桃榨汁一般具有润肠通便、排毒以及美容养颜的效果。
猕猴桃和香蕉都是营养非常丰富的食物。尤其是猕猴桃,因为猕猴桃当中含有非常丰富的氨基酸、果胶以及维生素c等物质,其有着果中之王的美称。而且猕猴桃当中还含有一种可溶性膳食纤维,所以在一起榨汁喝具有润肠通便的好处,可以帮助预防便秘,而且还有美容养颜的效果,也可以有效地帮助排除身体毒素,还能够补充维生素。相对来说好处是比较多的,而且对于身体也不会有副作用。
猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱者不宜多吃,同时食用猕猴桃后不宜马上喝牛奶或乳制品。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。