羊肉炖什么补脾胃

羊肉炖山药补脾胃。

羊肉炖山药能补充人体所需的各种营养素，还能促进消化，可以用来温补脾胃。山药是一种富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素A等的食物，同时还富含钙等微量元素。羊肉含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、脂肪等营养物质，还含有钾、钙、钠等多种微量元素。因为羊肉本身就是一种滋补的食材，而山药又是一种大补之物，如果搭配在一起，过度食用，很可能会引起上火，因此体热患者在平时应避免食用。

建议发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者应避免食用。