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洋芋和什么不能一起吃

2023-05-02 09:02:2639健康网

一般情况下,洋芋和什么不能一起吃这种说法不准确。洋芋可以和玉米、鸡蛋、苹果等食物一起吃,但要注意适量。

1、玉米

洋芋中含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,可以促进大便排出体外。玉米还具有饱腹充饥的作用,如果患者食用过多,可能会导致胃肠道蠕动减弱,出现腹胀、腹痛等症状。

2、鸡蛋

洋芋中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、微量元素等。鸡蛋中含有大量的蛋白质,如果洋芋和鸡蛋一起食用,可能会增加胃肠道负担,容易引起消化不良,出现腹胀、恶心、呕吐等症状。

3、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。洋芋中的膳食纤维会促进胃肠道蠕动,如果和苹果一起食用,可能会促进胃肠道蠕动过快,从而出现腹泻的情况。

除此之外,也不建议和香蕉、猕猴桃等水果一起吃。如果患者出现腹胀、腹痛等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,对身体造成严重损害。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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