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一天喝四五瓶纯牛奶这样好吗

2023-03-09 09:02:3439健康网

一天喝四五瓶纯牛奶一般是不好的。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙等,适当喝可以补充身体所需要的营养,而且在一定程度上还可以增强自身免疫力。但如果一天喝四五瓶纯牛奶,可能会导致胃肠道负担过重,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状,随着病情的发展,还可能会出现反酸、嗳气等不良反应,对身体造成一定伤害。

出现上述情况,患者可以通过腹部顺时针按摩的方式,能够促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗,有利于病情的恢复。

虽然纯牛奶的好处比较多,但并不适合所有人群服用,尤其是对牛奶过敏的人群,喝了以后可能会出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应。另外,乳糖不耐受的患者也不建议喝纯牛奶,容易导致腹胀、腹泻等症状。如果喝牛奶后出现不适症状,建议患者立即就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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