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猕猴桃与什么相克

2023-04-23 09:06:2039健康网

猕猴桃与什么相克这种说法不准确,猕猴桃一般不建议与牛奶、蜂蜜、白萝卜等食物一起食用,可能会影响到身体健康。

1、牛奶

牛奶当中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等,而猕猴桃中富含丰富的维生素C、膳食纤维等,如果一起吃容易加重胃肠负担,引起消化不良的情况,出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有大量的糖分,而猕猴桃中富含大量的果糖,如果一起吃容易导致果糖在体内累积,出现肥胖的情况,而且还会导致血糖出现波动。

3、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C、淀粉酶等,而猕猴桃中富含大量的维生素C,如果一起吃容易导致维生素C在体内出现氧化的情况,影响身体对维生素C的吸收。

除此之外,也不建议与荔枝、龙眼等食物一起食用,容易出现身体不适的症状。如果出现了不适的症状,建议立即停止食用,并及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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