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水芹菜的功效与作用禁忌牛肉

2023-04-04 05:43:0039健康网

水芹菜一般具有清热解毒、利尿消肿等功效,但对于存在胃部疾病的患者,不建议食用。

水芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,而且在一定程度上还可以达到清热解毒的功效,对身体有一定的好处。另外,水芹菜中的膳食纤维含量相对比较高,食用后可以促进胃肠的蠕动,也可以达到利尿消肿的目的。

但如果存在胃部疾病的患者,食用后可能会加重胃部不适的情况,甚至还会伴有胃痛、胃胀等现象,所以不建议食用。另外,在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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