浅眠易醒可能是神经衰弱,也可能是植物神经功能紊乱等原因引起,需要对症治疗。
1、神经衰弱:
通常是一种由长期紧张和高压力引起的心理疾病,表现为疲劳、反应缓慢和记忆力丧失等症状,并可能伴有一定程度的焦虑和抑郁。也可能有睡眠障碍,如多梦、容易醒来和浅睡眠,患者需要在医生的指导下服用帕罗西汀和米氮平等药物治疗。
2、植物神经功能紊乱:
常见于生活压力大和作息不规律的患者,可能与遗传因素、脑感染和营养代谢等原因有关。表现为头痛、视力模糊和睡眠浅等症状,需要在医生的指导下服用谷维素和维生素B1等药物来改善症状。浅眠易醒的患者需要养成良好的饮食习惯,坚持锻炼,创造良好的睡眠环境,有利于缓解病情。