百乐眠治疗神经衰弱吗

百乐眠一般可以治疗神经衰弱。

百乐眠胶囊，是一种中成药，可以治疗神经衰弱。比如说头晕和头疼、失眠、健忘，心烦意乱或多汗等等。一般来说临床上很常见的这种神经衰弱的症状，比如说失眠、多梦，易醒。再一个就是出现一些心烦和胸闷、乏力，多汗或记忆力减退。或者是伴有头疼，头晕的一些症状。有些就是考虑神经衰弱的一些症状，或者是伴有一些这种植物神经功能紊乱。针对这种情况临床上治疗，比如说有些中成药，百乐眠胶囊，针对这种情况，有治疗的作用。如果要是相对比较严重的这种症状，单纯百乐眠胶囊是治疗不好的。如果治疗效果不好，就要应用其他的一些这种西药治疗。

坚持体育锻炼和体力劳动，如广播体操、太极拳和瑜伽，有利于缓解焦虑和消除疲劳。合理安排作息时间，养成规律的日常生活、有计划地工作和学习、作息结合，放松的生活习惯。应该学会合理使用大脑，适当调整工作、学习和生活节奏，避免过度压力。创造良好的休息环境，保持安静、无噪音，室内温度适宜。建议食用高蛋白，高维生素和清淡食物。如鱼和蛋、牛奶和瘦肉、鸡肉和鸭子，以及蔬菜，水果和硬水果食品。建议多吃百合和红枣、莲子和核桃等有滋补心脏、镇定头脑，促进睡眠的食物。例如，睡前喝一杯热牛奶可以促进睡眠。避免辛辣、刺激性和温暖的食物，如胡椒、干姜，油炸和烧烤食物。睡前避免激动，多喝水，少喝咖啡、浓茶和其他激动人心的饮料。尽量避免饮酒，严禁饮酒。