吃过鸡蛋吃爆米花,一般没有具体间隔时间限制。
吃鸡蛋后可以吃爆米花,两者营养价值不会冲突。爆米花主要由玉米粒制成,玉米粒中添加糖和奶油。鸡蛋主要含有大量蛋白质和钙离子。当这两种成分混合在一起时,营养价值可以相互补充,促进新陈代谢,增加食欲。然而,应注意,爆米花吃得太多之后可能会摄入大量的热量,从而导致热量堆积,形成肥胖现象。两种食物都要适量食用,避免过量,造成肠胃不适。
日常中要注意合理饮食,少吃辛辣、刺激性食物。同时减少过甜、过咸食物摄入,保持健康饮食。
在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。