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爆米花不能和什么一起吃吗

2023-01-27 10:12:1939健康网

爆米花不能和鸡蛋等一起吃。

爆米花具有一定的营养价值,可以为人体提供膳食纤维、维生素等营养物质,但作为食物,没有药用作用。爆米花通常由玉米粒制成。玉米粒富含膳食纤维、核黄素、硫胺素等成分,能为人体提供营养。然而,爆米花是一种脂肪含量高的油炸产品,烹饪过程中所含的营养成分会流失,因此不可以长期食用。作为一种普通食品,没有任何药用作用。不要迷信偏方。

建议患者应少食用爆米花,多食用新鲜玉米。食用了爆米花后,可以适当锻炼,摄入多余的热量,防止身体发胖。如有不适,应立即就医。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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