爆米花的热量是多少

通常100克爆米花里面含有的能量是382卡。

爆米花是一种热量较高的食物，虽然是由玉米制成，但在生产过程中可能会添加糖、蜂蜜和其他成分，这将导致爆米花的热量比较高。建议不要经常吃爆米花，虽然爆米花含有一定的营养，但如果经常吃，可能会导致热量累积。用来做爆米花的炉子里含有铅，如果长期大量服用，会导致儿童体内铅过量。铅中毒，会损害人体神经系统、消化系统和脑发育等，影响儿童智力。爆米花含有大量的糖、奶油和其他物质，长期食用可能导致体重增加和肥胖。

患者可以根据自身的情况适当吃爆米花，一般少量食用不会对人体造成伤害。